Olá pessoal! desculpem pela demora para atualizar este blog! é que passei 10 dias emFlorianópolis fazendo curso de formaçãoem PILATES! E para provar estou postando uma foto da turma (beijo para todos).
O objetivo principal de fazer este curso, é usar o pilates como técnica de apoio aos bailarinos da MOVERE ( isso mesmo, quem dança na MOVERE vai poder aproveitar o pilates no trabalho de alongamento, fortalecimento e prevenção de lesões).
É claro que haveram horários disponíveis para quem não é bailarino, e quer aproveitar os benefícios do Pilates. Lembrando que as aulas serão individuais, ou no máximo em dupla.
Os equipamentos devem chegar na semana que vem (reformer,cadillac, combo chair e barrel)
Familiar de aluno terá desconto!
BEIJOS
Mayra
P.S. Areta e Liege estão mandando um beijo também!
p.p.s até amanhã!
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